טיפול בטבעת NAVA

במדריך זה נפרט את ההרגלים המרכזיים לטיפול בטבעת NAVA והשימוש באפליקציית NAVA Ring, כדי לשמור על עמידות המכשיר ולוודא שתפיקו ממנו את המירב לאורך זמן.

שימוש כללי

ניקוי החיישנים

כדי לשמור על דיוק במדידות, מומלץ לנקות את חיישני הטבעת – כולל נורות ה-PPG, חיישן הטמפרטורה ואלקטרודות ה-ECG – בערך פעם בשבוע.

• חיישני PPG וחיישן טמפרטורה (ממוקמים בחלק הפנימי של הטבעת): ניתן לנגב בעדינות עם החלק הפנימי של החולצה או בעזרת בד נקי. לחלופין, אפשר לשטוף את הטבעת בכמות קטנה של סבון כלים עדין ובמים פושרים.

• אלקטרודות ECG (שני המגעים בצדדים והחיישן המלבני השטוח – כולם בצד הפנימי של הטבעת): יש לנקות בעזרת מטלית רכה ולחה מעט, כדי להסיר זיעה, שומני עור או אבק. יש להימנע משימוש בחומרים שוחקים, כדי לא לשרוט את הציפוי.

שגרה קצרה זו מסירה לכלוך ושאריות שעלולות לפגוע במגע עם העור, וכך מבטיחה ניטור מדויק של דופק, HRV, טמפרטורה ו-ECG.

הימנעות מחשיפה ממושכת לטמפרטורות קיצוניות

טבעת NAVA מותאמת לפעול בטווח טמפרטורות של ‎14°F–129°F / ‎-10°C–54°C. ניתן לענוד אותה בג’קוזי, בסאונה, במקלחות קרח או בטיפולי קריותרפיה. עם זאת, שהייה ממושכת בקור חריג (מתחת ל-0°C) או בחום חריג (מעל 35°C) עלולה להאיץ שחיקת סוללה ולהפחית את ביצועי המכשיר לאורך זמן.

טיפים למניעת שריטות

• מומלץ לענוד את הטבעת ביד הלא-דומיננטית, כדי להפחית חיכוך עם משטחים קשים.

• אל תענוד טבעות נוספות צמוד לטבעת NAVA – מעליה, מתחתיה או לידה – כדי למנוע שריטות.

• שקול להסיר את הטבעת בפעילויות עם חיכוך גבוה (כמו הרמת משקולות) או כשמטפלים בכלי מתכת, אבן או קרמיקה.

סוללה וטעינה

טווח טעינה מומלץ

כדי לשמור על חיי סוללה ארוכים, מומלץ לשמור את הטעינה מעל 30%. דרך פשוטה לעשות זאת היא להטעין את הטבעת לפרקי זמן קצרים בכל יום. רבים מוצאים שנוח להטעין בזמן מקלחת, שטיפת כלים, בישול או עבודה מול המחשב – רגעים שבהם ממילא מסירים את הטבעת.

חשוב לזכור שכל סוללות נטענות מתבלות עם הזמן. שמירה על טעינה קבועה מעל 30% תאט את השחיקה ותאריך את חיי הסוללה.

הימנעות מריקון מלא וטעינת יתר

• הימנע מריקון הסוללה עד ל-0%. ניתן להפעיל התראות סוללה חלשה באפליקציית NAVA Ring כדי להימנע ממצב זה.

• אם אינך מתכנן להשתמש בטבעת לתקופה ארוכה, העבר אותה למצב חיסכון באנרגיה לפני אחסון.

• אל תשאיר את הטבעת על המטען ברציפות ליותר משבוע, כדי לא להעמיס על הסוללה.

שימוש במקור טעינה מתאים

יש להשתמש במעמד הטעינה ובכבל USB-C המצורפים, המחוברים לספק כוח חיצוני של 5V התואם לתקן IEC 62368-1. ההספק לא יעלה על 15W לאחר 3 שניות מהחיבור. הקפדה על הנחיות אלה תגן על הסוללה ותמנע שחיקה מוקדמת.

קישוריות ועדכונים

חיבור למכשיר יחיד

הטבעת יכולה להיות מחוברת למכשיר אחד בלבד (כגון הסמארטפון שלך). אם עברת להשתמש בטלפון חדש, בצע את תהליך ההעברה באפליקציה כדי לשמור על כל הנתונים בלי לאבד היסטוריה.

עדכוני תוכנה וקושחה

אפליקציית NAVA Ring תתריע כאשר יהיו זמינים עדכונים חדשים לאפליקציה או לטבעת עצמה. מומלץ מאוד לבצע את העדכונים – כך תבטיחו ביצועים מיטביים, פיצ’רים חדשים ודיוק גבוה במדידות.